Keynote | Stop de strijd: de klik maken
Met ‘De klik’ focust Dr. Servaas Bingé op mentale gezondheid en toont hij aan dat kiezen voor uw beste zelf de sleutel is om op lange termijn gezond te blijven en uw beste leven te leiden.
Ons hoofd is vaak ons sterkste wapen, maar ook onze grootste vijand. Daarom neemt Servaas u mee in uw eigen hoofd. Hij toont ons hoe ons brein werkt én ons tegenwerkt. Zou het kunnen dat ‘de klik maken’ reproduceerbaar is? Misschien kan het in een stappenplan gegoten worden? Wat is er nodig om die blijvende, juiste actie te ondernemen? Hoe gaan we om met weerstand zodat we nieuwe gewoontes kunnen kweken en kiezen voor blijvende gedragsverandering?